チキンカレー

2025年2月20日

ごはん、チキンカレー、キャベツとさつま揚げの和え物・・・483kcal

キャベツに含まれるビタミンCには、風邪や疾病への免疫力を高める効果があります。ビタミンCは抗酸化作用のある栄養素で、活性酸素により引き起こされる疾病から防衛する効果が期待できます。感染症に罹患した際にはビタミンCの必要量が増加するため、より積極的な摂取が望ましくなります。