豚肉と大根の煮物

2026年4月3日

ごはん、豚肉と大根の煮物、味噌汁、オレンジ・・・524kcal

大根に含まれる消化酵素の働きは、食べ物の消化を促すことです。とくにご飯やパン、いも類などのでん粉食品の消化を助けるので、これらの食べすぎによる胸やけや胃もたれを防いでくれます。

マカロニきな粉、牛乳