ささみフライ

2026年4月1日

ごはん、ささみフライ、春キャベツとチーズのサラダ、若竹汁・・・521kcal

ささみにはビタミンEも豊富に含まれています。ビタミンEには抗酸化作用があり、体内の脂質の酸化を抑えます。細胞膜を健全に保つはたらきがあるので、肌を紫外線や外的刺激から守り、バリア機能を安定させることに役立ちます。
餃子ドッグ、麦茶