鶏のマーマレード煮

2025年3月10日

ごはん、鶏のマーマレード煮、ブロッコリーとじゃこのサラダ、きつねスープ・・・４４７kcal

ブロッコリーに含まれるビタミンCはコラーゲンの生成に必要で、皮膚や粘膜の健康維持に欠かせない栄養素です。また抗酸化作用があり、動脈硬化やがん、老化、免疫機能の低下を引き起こす活性酸素を取り除く働きがあります。