焼きそば

焼きそば、カブとソーセージのスープ、バナナ・・・514kcal

カブの葉には、ビタミンAが多く含まれています。ビタミンAは、発育の促進、肌の健康維持、暗い場所で視覚を調整する機能などに関わっています。また、のどや鼻などの粘膜にはたらきかけ、細菌から体を守る作用があるビタミンです。