鶏肉の香味マヨネーズ焼き

2025年2月7日

ごはん、味噌汁、鶏肉の香味マヨネーズ焼き、春雨サラダ・・・３５０kcal

目の健康にかかわるビタミンAは、にんじん含まれています。ビタミンAは目や皮膚の粘膜の健康維持や、薄暗いところで視力を保つことに関わっている栄養素です。不足すると暗いところで目が見えにくくなったり、皮膚や粘膜に乾燥や角質化があらわれたりすることがあります。