チーズハンバーグ

2025年2月6日

ロールパン、コンソメスープ、チーズハンバーグ、白菜とりんごのサラダ・・・４０３kcal

玉ねぎに含まれるケルセチンは強力な抗酸化作用をもつポリフェノールの一種です。抗酸化作用とは、活性酸素とよばれる人間の細胞を傷つける物質を除去し、体内の酸化ストレスを軽減する働きがあります。