ピカタ

パン、ジュリエンヌスープ、ピカタ、茹で野菜・・・423kcal

卵には,必須アミノ酸がバランスよく含まれており、私たちの免疫力をアップしてくれます。免疫力は、体に入ったウイルスなどを撃退する力。これが低下すると風邪をひきやすくなったり、体力が落ちたりしてしまいます。