豚の韓国風焼き

2020年10月9日

ごはん、わかめスープ、豚の韓国風焼き、大根サラダ・・・３９４kcal

大根は、ほぼ一年中出回っていますが旬は晩秋から初冬です。大根の辛みには胃液の分泌を高め消化を促す働きがあるほか、胃腸の働きを助ける数種類の消化酵素も含まれています。旬の時期にはたっぷり味わいたい、体にうれしい野菜です。