豚肉のマーマレード煮

2020年4月20日

ごはん、味噌汁、豚肉のマーマレード煮、磯香和え・・・388kacl

ほうれん草にはカルシウムが含まれています。ほうれん草に含有するカルシウムを摂取することで、骨や筋肉を丈夫にし、神経系にも好影響を与えてくれます。