ロールパン、ベーコンとかぶの野菜スープ、マカロニグラタン、グリーンサラダ・・・４３１kcal

かぶに含まれる消化酵素アミラーゼが胃腸の働きを整え消化機能を高めます。β―カロテンやビタミンCは抗酸化作用が強く免疫力を高めますので、「美肌効果」「血行促進」「生活習慣病の予防」「高血圧の防止」「冷え性の防止」「肩こり改善」「疲労回復」「風邪の予防」などに効果があります。