塩レモンチキン

2025年6月30日

ごはん、塩レモンチキン、卯の花のカレー炒め、お吸い物・・・502kcal

ズッキーニに含まれるβ-カロテンは、ビタミンAの作用や抗酸化作用、免疫を増強する働きがあります。油脂と一緒に食べると吸収が良いため、油脂を使った調理をすると効率よく摂取できます。