チーズハンバーグ

2025年2月18日

ロールパン、コンソメスープ、チーズハンバーグ、白菜とりんごのサラダ・・・４０３kcal

りんごに含まれる食物繊維は腸内の善玉菌が増え、腸内環境が改善されます。また、整腸効果だけでなく、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度を低下させる役割などがあります。