チキンソテー

2025年1月10日

ごはん、ジュリエンヌスープ、チキンソテー、じゃがいものツナ和え・・・３７１kcal

アリシンは匂いや辛味成分のひとつで、玉ねぎやにんにくに多く含まれる成分です。強い殺菌力による風邪予防や、アリシンの香りによる食欲増進と消化吸収上昇の効果が期待できます。