ハンバーグ

2024年10月25日

ロールパン、オニオンスープ、ハンバーグ、のり塩ポテト、ボイルキャベツ・・・３５８kcal

玉ねぎに含まれるケルセチンは、ポリフェノールの一種で抗酸化作用があります。抗酸化作用とは、細胞を傷つけて健康に影響を与える活性酸素を除去する働きのことです。ケルセチンの抗酸化力は強いといわれており、長期的な摂取により、さらに効果を発揮すると考えられています。