鶏肉の甘辛煮

2019年7月4日

ごはん、にらのかきたまスープ、鶏肉の甘辛煮、もやしのナムル・・・384kcal

卵の卵黄にはビタミンDが含まれています。ビタミンDは強い骨や筋肉など身体全身の構成に必要な栄養成分です。卵に含まれるビタミンDは風邪の予防や癌の予防にも効果があります。