ポークカレー

2019年6月13日

ごはん、ポークカレー、コールスロー・・・544kcal

ピーマンにはビタミンCが豊富に含まれています。ビタミンCは熱に弱いとされていますが、ピーマンの場合、ビタミンPが酸化されるのを守ってくれるため、加熱をしても壊れることがありません。

※今日は幼児さんにもバナナがついています。