クリームシチュー

2026年3月24日

ごはん、クリームシチュー、グリーンサラダ、バナナ・・・５２９kcal

シチューは長時間煮込むことで具材が柔らかくなり、消化に優しい料理です。これにより、胃腸への負担が少なく、消化吸収がスムーズに行われます。特に体調が優れない時や高齢者、子供にも適しておりエネルギー補給や栄養摂取を助ける食事として活躍します。