たらのフリッター

2025年12月10日

ごはん、味噌汁、たらのフリッター、即席漬け・・・443kcal

寒い季節に旬を迎えるタラは、淡白な味わいが特徴の魚です。タラは離乳食が始まったばかりの赤ちゃんでも食べられるほど、消化に優しくアレルギーを起こしにくい食材です。また、成長期の子どもにとってもたんぱく質やビタミンDを補える嬉しい食材です。