ポークチャップ

2025年7月18日

ロールパン、ポークチャップ、みかんサラダ、南瓜のポタージュスープ・・・５８９kcal

人参に含まれるβ-カロテンは、体のなかでビタミンAに変換される栄養素で、皮膚や粘膜の健康を維持する作用があります。ビタミンAとしての機能以外では、β-カロテンは抗酸化作用、免疫を強める作用などがあることが報告されています。