ねぎ塩豚丼

2024年10月30日

ねぎ塩豚丼、中華スープ、白和え、柿・・・３２７kcal

柿にはシミやそばかすを予防する効果があるビタミンCが豊富に含まれています。また体内の余分な塩分を排出してむくみの改善に期待が持てるカリウムや、アンチエイジングの効果があるといわれるポリフェノールの一種であるタンニンなど、美容効果が期待できる成分が多く含まれている果物です。