鶏の照り焼き

2025年7月3日

ごはん、鶏の照り焼き、のりじゃこサラダ、味噌汁・・・５６５kcal

丸ごと食べられるしらすは、カルシウムやタンパク質などの栄養を効率良く補えます。また、カルシウムの吸収やタンパク質の代謝をサポートするビタミンも含んでいます。