てりマヨチキン

2026年2月25日

ごはん、てりマヨチキン、磯香和え、味噌汁・・・６４６kcal

たんぱく質は、身体の筋肉や皮膚を構成したり、代謝や免疫力を高めたりなど身体にとってはとても重要な栄養素の1つです。そして海苔にはこのたんぱく質が、全体の約40%も含まれています。また、海苔に含まれているたんぱく質は良質なたんぱく質であるため、効率よく体に吸収されます。