鶏肉のマーマレード煮

2019年5月13日

ごはん、豆腐と野菜のスープ、鶏肉のマーマレード煮、シルバーサラダ・・・410kcal

鶏肉の栄養の中で特に注目したいのが、タンパク質です。タンパク質は体に必要な三大栄養素の一つで、筋肉や皮膚、髪、爪、内臓など体のあらゆる組織を作るのに欠かせません。