2024/4/26
豚の韓国風焼き
2024/4/25
ポークカレー
2024/4/24
煮魚
2024/4/23
肉じゃが
2024/4/22
生姜焼き丼
2024/4/19
魚フライ
2024/4/18
鶏のマーマレード煮
2019年5月10日
ごはん、スープヌードル、豚のさっぱり焼き、ほうれん草とコーンのソテー・・・409kcal
かつて、ポパイというほうれん草を食べて強くなるアメリカのアニメがありました。ほうれん草の花言葉は「健康」「活力」です。ポパイや花言葉のイメージ通りに、ほうれん草は健康に良い成分の栄養価がとても高い野菜のひとつです。ごはん