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今日の給食
豚のさっぱり焼き
ごはん、味噌汁、豚のさっぱり焼き、ジャーマンポテト・・・573kcal
ジャガイモにはビタミンCがたくさん含まれています。その量はホウレンソウやミカンと同じ位です。しかも、ジャガイモの中のビタミンCは、でんぷんに守られて加熱しても壊れにくいそうです。ビタミンCの働きは風邪の予防や疲労の回復、肌荒れなどに効果があります。
ごはん、味噌汁、豚のさっぱり焼き、ジャーマンポテト・・・573kcal
ジャガイモにはビタミンCがたくさん含まれています。その量はホウレンソウやミカンと同じ位です。しかも、ジャガイモの中のビタミンCは、でんぷんに守られて加熱しても壊れにくいそうです。ビタミンCの働きは風邪の予防や疲労の回復、肌荒れなどに効果があります。