焼きそば

2020年8月13日

焼きそば、オクラと豆腐のスープ、タコカニウインナー、茹でとうもろこし・・・320kcal

とうもろこしには、ナイアシンが含まれています。

ナイアシンには、皮膚や粘膜の保護をする働きもあるため、口内炎や皮膚の炎症を予防し、目の充血といったものを改善させる効能も期待できます。