こんがり焼き

2024年6月7日

ごはん、ジュリエンヌスープ、こんがり焼き、春雨サラダ・・・４７０kcal

きゅうりにはシトルリンというアミノ酸の一種が含まれています。シトルリンには肌を健康に保つはたらきがあります。シトルリンは水分を保持する力を持つ物質であるため、肌の健康を保つためにシトルリンの摂取が必要です。