魚の香味焼き

2019年5月14日

ごはん、味噌汁、魚の香味焼き、お浸し・・・325kcal

カレイは、刺身、煮付け、唐揚げ、蒸し物など何にでも使える高タンパク・低脂肪の白身魚です。良質なタンパク質は体力向上、代謝活動の促進、免疫力を向上させる働きがあります。