鶏肉のマーマレード煮

2020年9月2日

ごはん、鶏肉のマーマレード煮、アスパラソテー、トマトと卵のスープ・・・373kcal

アスパラガスに含まれるアスパラギン酸は、アミノ酸の一種で新陳代謝を促し、疲労回復やスタミナ増強に効果があります。また、利尿作用により、腎臓や肝臓の機能回復にも効果があると言われています。