鶏のマヨネーズ焼き

2020年6月5日

ごはん、お吸い物、鶏のマヨネーズ焼き、れんこんのきんぴら・・・３４９kcal

レンコンの主成分は炭水化物ですが、そのほかにもビタミン、ミネラル、食物繊維やポリフェノールなど、いくつもの栄養素を豊富に含んでいます。