鶏肉のケチャップ煮

2019年4月8日

パン、ジュリエンヌスープ、鶏のケチャップ煮、茹で野菜・・・328kcal

ブロッコリーは、ビタミンＣ非常に豊富で､ｇあたりでみてもレモンより多く､食べる量からすると非常に有効です。疲労回復、かぜの予防、ガン予防、老化防止に効果があります。