親子煮

2025年5月30日

おかかごはん、親子煮、けんちん汁、バナナ・・・504Kcal

卵には、ナトリウムやカルシウム、鉄、亜鉛などのミネラル成分が含まれています。ミネラルは体内で合成できないため、食事から摂取する必要がある栄養素です。生体組織の構成や生体機能の調節に関わり、お互いに助け合いながら代謝を行っています。