豚のさっぱり焼き

2025年3月14日

ごはん、豚のさっぱり焼き、切り干し大根とツナの和え物、味噌汁・・・５９１kcal

切り干し大根にはカルシウムが多く含まれており、生の大根の約21倍ものカルシウムが含まれています。カルシウムは人間の骨や歯を構成する重要な成分です。カルシウムは特に成長過程にある子供にとって大切で、不足すると骨の発育に影響が起きてしまいます。