夏野菜カレー

2024年7月25日

ごはん、夏野菜カレー、醤油フレンチ、すいか・・・４２８kcal

スイカに含まれる赤色成分は、β-カロテンによるものです。β-カロテンは、体内で必要量に応じてビタミンAに変換される栄養素で、目を乾燥から守るために視力も調整するだけでなく、免疫機能の改善にも重要な働きをしています。