鶏のチーズ焼き

2024年5月16日

ロールパン、白菜とベーコンのスープ、鶏のチーズ焼き、ブロッコリーとしらすのサラダ・・・３３０kcal

ブロッコリーにはビタミンCが含まれており、ビタミンCには強い抗酸化作用があり、動脈硬化を防いだり美容に欠かせないコラーゲンを作る際に重要な栄養素です。様々な病気を予防したり、美容に高い効果・効能が期待できます。