ロールパン、コーンスープ、ヘルシーミートローフ、フライドポテト、ミックス野菜ソテー、バナナ・・・４６４kcal

食物繊維はグリーンピースに含まれる栄養のなかでも特に割合が多い栄養素の１つです。グリーンピースに含まれる食物繊維量は、グリーンピース一握りで大盛りサラダに値すると言われています。サラダが苦手という人や野菜不足の人には是非グリーンピースを日々の食事に取り入れることをお勧めします。効率よく食物繊維が摂取出来ます。