魚の変わり焼き

2022年8月17日

ごはん、お吸い物、魚の変わり焼き、千草和え・・・333kcal

ビタミンUはキャベツから発見された栄養素で、キャベジンという別名もあり、水溶性のため加熱すると水に溶け出す性質があります。そして、キャベツに多く含まれるビタミンCは、犬や牛はビタミンCを体内で作り出すことができますが、私たち人間は体内で作り出せないため食事から摂る必要があります。