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今日の給食
豆腐ナゲット
ごはん、きつねスープ、豆腐ナゲット、ひじきとコーンのサラダ、バナナ・・・392kcal
豆腐にはたんぱく質をはじめ、豆腐の脂質に含まれているリノール酸や、豆腐の甘みの元となっているオリゴ糖、大豆イソフラボン、カルシウムやビタミン類も多く含まれています。豆腐に含まれているイソフラボンは基礎化粧品などにも多く使われており、女性の美容に関係の深い成分となっています。