ささみフライ

2024年8月20日

ごはん、味噌汁、ささみフライ、胡瓜の梅肉和え・・・327kcal

夏に多い熱中症の対策法として「水分を摂る」ことがあります。きゅうりを食べることで水分摂取ができます。またカリウムも含まれているので、熱中症対策として必要なミネラルも同時に摂取できます。