ナポリタン

ナポリタン、カブとベーコンのスープ、バナナ・・・319kcal

かぶにはカリウムや食物繊維、ビタミン類などの栄養が豊富です。捨てられがちな葉の部分も、ビタミンAやカルシウム、葉酸などが多く含まれており栄養満点です。