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今日の給食
あかね焼き
ごはん、味噌汁、あかね焼き、れんこのんきんぴら・・・342kcal
れんこんはハスの地下茎が肥大化したもので、旬の時期は秋から冬にかけてです。れんこんの主な成分はでんぷんで、ビタミンCや食物繊維も豊富でカリウムやカルシウムも含まれています。
ごはん、味噌汁、あかね焼き、れんこのんきんぴら・・・342kcal
れんこんはハスの地下茎が肥大化したもので、旬の時期は秋から冬にかけてです。れんこんの主な成分はでんぷんで、ビタミンCや食物繊維も豊富でカリウムやカルシウムも含まれています。