2024/5/21
生揚げと豚肉の味噌炒め
2024/5/20
竜田揚げ
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焼き肉
2024/5/14
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2024/5/13
麻婆豆腐丼
2022年9月8日
ごはん、ポークカレー、青菜とハムの胡麻和え・・・551kcal
ピーマンにはβ―カロテンが含まれています。β-カロテンは体内で必要に応じてビタミンAに変換されます。ビタミンAは目の機能、皮膚や粘膜の健康を保つために必要なビタミンで、粘膜のダメージを回復する効果や免疫力を高める効果があります。