ごはん、豆腐と野菜のスープ、生鮭のコーンマヨネーズ焼き、野菜炒め・・・398kcal

悪玉コレステロールを減らし、動脈硬化などを予防するEPA（エイコサペンタエン酸）や中性脂肪を減らし、脳の健康に役に立つDHA（ドコサヘキサエン酸）が多く含まれています。良質なタンパク質が豊富で、タンパク質の吸収・消化を助けるビタミンB1、B2、D、E、B6、など多く含みます。