鶏のから揚げ

2021年7月7日

ケチャップライス、すましそうめん、鶏のから揚げ、茹で野菜、すいか・・・４４５kcal

今日は、七夕なのでランチプレートで提供しています。

スイカの種子と果肉には、カリウムという疲労回復や利尿作用がある成分を多く含んでいます。夏の暑さで疲れ切った身体に優しく、水分補給もできるため夏バテに効果があるフルーツの一つです。 また、むくみ改善効果も期待できます。