あんかけ焼きそば

2021年6月26日

あんかけ焼きそば、ブロッコリー和え、バナナ・・・298kcal

バナナには、食物繊維フラクトオリゴ糖が含まれています。腸を整え、がんの予防に役立ちます。また吸収の早い糖分を含むため、すばやくエネルギーを摂取したい時におすすめです。