しょうが焼き

2021年3月23日

ごはん、きつねスープ、しょうが焼き、マカロニサラダ・・・４５２kcal

ジンゲロールは植物由来の化学物質で、生の生姜に多く含まれる辛み成分です。
血流促進作用による体温の上昇や、免疫細胞のひとつである白血球を増やすことによって、免疫力を高めるのに役立ちます。また、胆汁の排泄を促すジンゲロールには、血中コレステロールを低下させるはたらきもあります。