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今日の給食
チンジャオロース
ごはん、わかめスープ、チンジャオロース、かぶの塩昆布和え・・・343kcal
かぶの根と葉両方に含まれているのがビタミンCである。ビタミンCというと美容にいいというイメージを持つ人も多いです。ビタミンCは、抗酸化作用をもち、ビタミンEと協力して有害な活性酸素から体を守る働きがあります。
ごはん、わかめスープ、チンジャオロース、かぶの塩昆布和え・・・343kcal
かぶの根と葉両方に含まれているのがビタミンCである。ビタミンCというと美容にいいというイメージを持つ人も多いです。ビタミンCは、抗酸化作用をもち、ビタミンEと協力して有害な活性酸素から体を守る働きがあります。