ポークカレー

2021年2月10日

ごはん、ポークカレー、みかんサラダ、チーズ・・・５７６kcal

豚肉にはビタミンB1が非常に多く含まれています。ビタミンB1はグルコース代謝と分枝アミノ酸代謝に関与しており、糖質をエネルギーに変える効果があることから、米を主食とする日本人にとっては欠かせない存在となります。