2024/4/19
魚フライ
2024/4/18
鶏のマーマレード煮
2024/4/17
麻婆豆腐
2024/4/16
豚のさっぱり焼き
2024/4/15
鶏の照り焼き
2024/4/12
豚の韓国風焼き
2024/4/11
ポークカレー
2020年10月13日
ごはん、白菜とベーコンのソープ、竜田揚げ、青菜としらすの胡麻和え・・・379kcal
にんじんに含まれる水溶性食物繊維のペクチンは、腸での糖の吸収速度を遅くします。 このことによって血糖値の急な上昇を抑えたり、コレステロールを減少させるのではと考えられています。